主角是柳江的小说叫做《不死老兵之最强崛起》，本小说的作者是三川最新写的一本穿越类型的小说，书中主要讲述了：轻时的标准锻炼，也忘记了工作的苦闷，心中有的只是动力，效果当然也很明显，半个月时间轮胎好像小了一号。妻子看柳江这么高强度的锻炼，倒反过来埋怨起来：“都四十的人了还这么折腾，损伤了身体怎么办？咱不参加不行吗，谁说退伍兵就得比他们都强啊！”柳江只好安慰妻子道，“没事，我练过兵知道分寸，你看我现在是不是精神多了？这几年坐办公室都快胖成球了。”跑步、俯卧撑、平板撑、哑铃、单杠……一个月过去了！柳江也