小说主角是李长青的书名叫《山野杂家》，本小说的作者是海蓝时见鲸创作的都市风格的小说，书中主要讲述了：起一桶水。“擦，太神奇了！六块腹肌，两块硬硬邦邦的胸肌，高高鼓起的肱二头肌，这还是我吗？”李长青脱完衣服，痴痴地打量着自己的身体，忍不住发出惊讶的声音，内心已经凌乱了。医院里比较忙，李长青本身也不爱运动，工作两年后有些小肚腩，胸前都是肥肉，胳膊也很瘦弱，现在竟然都变成了带着完美曲线的精壮肌肉！“难道说是跟自己朗读《生于忧患，死于安乐》有关系？”李长青仔细回想自己刚才的经历，吃完小黄瓜后仍然觉得很饥