主角叫顾霆深,沈远宜的书名字叫做《甜宠生情》，这部小说的作者是竹子不哭全新写的一本现言小说小说，书里关键叙述了：必须营养成分，但并不需要不必要的发热量。给他们做的饭食营养搭配，而自己在餐厅厨房随意啃点丝瓜，番茄这类的蔬菜水果或是盐水煮蔬菜即使一顿！逐渐减肥瘦身的情况下饿的头晕眼花很难过，但是坚持不懈一周后就感觉适应了。我一日三餐就吃蔬菜加小量的糖分，剩余的时间就是家务劳动，不断点的家务劳动，耗费的身上不必要的人体脂肪。家务原本没多种，靠干这一点活燃烧脂肪還是太慢了，我想出去慢跑，但按照规定我不能摆脱这幢庭院。因此我也在小小院子里转……