主角叫海天吴梦馨的小说叫《混在都市睡成仙》，它的作者是熨斗猫写作的都市异能小说，书里关键叙述了：腹部。嗯？没有什么觉得。海天坐着卧室床静等了会，嗯？還是没有什么觉得。先练习试一下，海天想起。摆出蛰龙卧，掐好指印，海天吐纳起來，另外心神合一，混于吸气。嗯？海天只觉得小肚子逐渐略微发烫起來，一股股暧流穿过，伴随着吸气而波动。这就是玄精丹的实际效果，海天心下了解。伴随着吐纳，海天小肚子丹田处的暧流愈发活跃性，有时候颤动两下。有愈来愈多之势。海天的感观消退，整个世界中只剩余暧流在丹田中慢慢运作，逐渐的，进入了定境。時间眨眼睛而逝……