主角是苏沐的小说是《直播健身你教流水碎岩拳》，这本小说的作者是行路达人倾心创作的一本奇幻类小说，书中主要讲述了：人的动作偶尔会卡顿，不太流畅，但他依然往下做着动作，缓慢却坚决。傅寒不懂武术，却感觉这主播“苏武”的动作自成体系，虽然他有些生疏，却能看到前后是连贯通畅的。他脑中忽然闪出一个想法：“这不会是真的在教武术吧？”主播苏武也看到了弹幕，他微微一笑：“我教的都是真才实学，只要肯跟着我练，必然能强身健体。”“好了，下面我要教的是流水碎岩拳的呼吸法……”弹幕里嘻嘻哈哈：【还呼吸法，这武术叫流水碎岩