主角叫陆云高三的小说叫做《神龙驾到》，本小说的作者是敖夜倾心创作的一本都市风格的小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：炼经化髓即为洗练经络骨髓，气血连绵，刚柔并济，力量生生不息，体力悠长，恢复自愈能力极强，百病不生，更可以内力外放，吐气伤人，堪称先天武学宗师。而灵台神阙则进入修真的范畴，七窍通明，五感敏锐，念头澄明，神魂强固，可以感觉到神识的存在，五脏六腑焕然一新，数日不食不眠，依然精神抖擞。练到这个境界，超凡入圣，百病不生，百毒不侵，一只脚已踏入仙道，再不可和凡人相提并论。千里之行始于足下