主角是天启英雄录的小说是《天启英雄录》，它的作者是林逸风倾心创作的一本武侠小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：过鼻子细微呼吸，慢慢的吐纳。排除杂念，无思无为，有规律的控制呼吸节奏。紧接着，将左手置于胸前，掌心向下。右手置于头顶，掌心朝上。头面向前，下颚微抬，不一会儿，圆成感觉到右手开始微微发热，逐渐递增，热力慢慢向下，流经内关，天泉二穴，慢慢向心口输送，最后从心门天池穴道，传遍全身。运行了一个周天后，圆成感觉全身发热的厉害，说不出的难受。渐渐感觉体力不支，昏睡了过去。到了第二天，醒来时已是