小说主人公是卓不凡,王宾的书全名是《乱世逍遥狂少》，它的作者是董凡卓倾情写作的一本现代都市小说，书里关键讲述了：也没有注意到卓不凡的来临。卓不凡在一旁默默地的记录下来了她们的训炼方法，一开始的5公里越野车，接下去便是哑铃三百个，平板支撑三百，最终便是这博击训炼，对于这博击，这军训教官教的是拳击，之前卓不凡沒有触碰过，他细心的观察……