小说主人公是江瑟瑟靳封臣的小说叫做《403472》，是作者蓝辞创作的现代言情类小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：上台三个动作，三个不到位，看起来花里胡哨，但根本不对，肌肉牵扯，经络疏导，身体舒展度，不止不到位，甚至还有错，这样跳了也白跳，搞不好还会伤了筋骨。这套健身操原本就是像八段锦五禽戏一样，用来强身健体的，只是为了在青少年中推广，才采用了更符合当代人审美的呈现方式。结果学校嫌难度大，都放弃了，后来教育局和体育局觉得给她的钱不能白花，搞了个健美操大赛，敦促他们学习，也算给上面一个交代。

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