《利刃》是一本非常好看的都市文小说，小说的作者是金清石，主人公叫利刃，小说内容精彩丰富，情节跌宕起伏，非常的精彩，下面给大家带来这本小说的精彩内容：层，老和尚的爷爷、父亲才练到了第五层，如果练到大成也不会出现这样的悲剧了，功夫再高也怕菜刀！老和尚现在练到了第七层的顶峰。 第一层：意气丹田，丹田感觉到气的存在，用呼吸方法逆转，吸气时将肚子缩进去，呼气时将肚子凸出来，慢慢就可以感到丹田发热发涨。 第二层：气惯丹田，腹式呼吸，吸气时膈肌下降，腹压增加，使小腹外鼓，好像气经肺吸入丹田；呼气时小腹回缩

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