主角叫随身带上15个习惯的书名叫《随身带上15个习惯》，本小说的作者是袁丽萍所编写的出版读物风格的小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：地影响着我们的行为，左右着我们的成败。一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终也可能演变成为习惯性的创新。根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯：3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因

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