主角是旋古球缘的小说叫做《旋古球缘》，它的作者是阳光中的尘埃写的一本游戏竞技类型的小说，内容主要讲述：皮筋栓住脚，另一头栓在墙脚上方准备好的铁环里，肚子也用橡皮筋拴住，就这样拼命往前跑，每次最少15分钟，一天10次，每天最少用最快速度冲刺跑篮球场100次。早晚都必须压韧带半个小时。一周后就又加上仰卧起坐，每天300个，每天罚分线投篮200个，三分球自己要练就练，不做要求。第二天我们都受不住了，可不这样我们会有这么结果，就互相鼓励，一起咬牙练着，最苦的还是第三天，全身几乎都不能懂动了，但我们还是按