主角叫雷羽崔莹莹的小说是《九转雷神诀》，本小说的作者是邓天最新写的一本玄幻小说类小说，内容主要讲述：而此时此刻，修炼的方法也应该有所改变了。炼体，顾名思义，就是要将自身的肉体淬炼到坚实强悍的地步，但又不能过于爆炸性，那样对于以雷电和速度为主进行攻击的雷羽来讲就有些背道而驰了。雷羽每日经过体力锻炼之后都会抽出很长的时间进行放松，让肌肉保持松弛不至于太过紧绷，这样肌肉就不会因为得不到充足的放松而变成坏死的肌肉，这一点对于炼体的人来讲是最为重要的。雷羽精壮的躯体每块肌肉都是那种具有线条的条状肌肉，并不

后续精彩内容，点击下方关注我们，回复书名即可阅读！